Cómo prevenir y aliviar la gota?

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¿Cómo prevenir y aliviar la gota?La gota es una forma de artritis intensamente dolorosa, propia de la edad madura.




Ataca en principio a hombres de más de 40 años y con menor frecuencia a las mujeres.

Esto se debe a la acumulación y cristalización de ácido úrico en las articulaciones.

Evite el consumo desmedido de alimentos con alto contenido de purinas (derivadas del ácido úrico).

Como son; las carnes rojas, y los pescados y mariscos.

Al alcohol y la actividad física exagerada pueden precipitar un ataque de gota.

La gota principia súbitamente, y suele presentar dolor intenso y pulsátil en el dedo gordo de un pie.

También suele presentarse en otras articulaciones, como en las rodillas, los tobillos, las muñecas y los dedos de las manos en especial en los pulgares.

La zona afectada se enrojece, se hincha, aumenta la temperatura, la piel se pone brillante, no tolera ni el más mínimo roce.

Evite tomar aspirina para aliviar este malestar porque tiende a inhibir la excreción de ácido úrico.

Para calmar los síntomas el médico le recetará el medicamento adecuado.