Cómo recuperarnos de una gripe?

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¿Cómo recuperarnos de una gripe?

La gripe es una infección viral aguda que comienza como un resfriado común, es contagiosa y muy peligrosa.

Los síntomas son fiebre, sudoración, dolor de cabeza, escalofríos, pérdida de apetito, debilidad, dolor de garganta, catarro, tos, irritación de la piel, y malestar general.

El mejor remedio, es el reposo, beber líquidos en abundancia, seguir las indicaciones del médico , controlando el malestar con una aspirina o acetaminofén.

La aspirina es peligrosa para los nños menores de 12 años, algunos analgésicos lo contienen.

Si no toma las medidas necesarias, se puede desarrollar una infección secundaria, ya sea por los virus de la influenza o por las bacterias, que aprovechan la debilidad del organismo para multiplicarse.

Puede llegar a ser muy peligrosa la gripe en los niños pequeños, los ancianos, las personas que padecen enfermedades cardiovasculares o pulmonares crónicas, diabetes, asma o anemia.

Lo mejor es consultar al médico, para saber si es conveniente aplicar una vacuna.

Si tiene los debidos cuidados se sentirá mejor en pocos días, aunque la gripe no haya desaparecido.

La gripe es contagiosa y puede convertirse en epidemia, si esto pasa tome las precauciones necesarias, para no contagiarse.

Evite fatigarse en demasia, ya que esto disminuye la resistencia, y mantengase retirado de las multitudes.

Si se contagia de la gripe, evite el contacto con otras personas, cúbrase la boca cuando tosa y la nariz cuando se suene.

Ponga los pañuelos desechables utilizados en una bolsa de papel y tírelos en directo a la basura.

Lávese las manos ocasionalmente, y siempre antes de tocar los alimentos y los utensilios de otras personas.