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El mejor remedio para el primero es el descanso; el provocado por estar mucho tiempo de pie puede prevenirse balanceando los pies sobre su borde externo.
También es conveniente elegir los zapatos por su comodidad y no
porque estén de moda. Los zapatos deben amortiguar el paso, dar apoyo o soporte a los arcos plantares y no apretar los dedos.
porque estén de moda. Los zapatos deben amortiguar el paso, dar apoyo o soporte a los arcos plantares y no apretar los dedos.
Los dolores de pies recurrentes se deben con frecuencia a los arcos plantares caídos. Los aditamentos ortopédicos que sirven de soporte a los arcos evitan dichos dolores, aunque sólo deben adquirirse después de haber consultado al médico y por prescripción de éste.
También se puede lograr un alivio temporal sumergiendo los pies en agua caliente y fría alternadamente, así como el reposo.
La falta de sensibilidad, las manchas y el dolor o inflamación persistentes pueden ser síntomas de diabetes u otras enfermedades. En estos casos consulte al médico.
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